Volleyball – Tabellenerster der Saison
Die Saison lief sehr gut für uns in der Kreisliga.
Nach unserem Sieg beim letzten Heimspiel, freuen wir uns
auf den Aufstieg in die Bezirksklasse!
Kategorie: News
NEU ab 17.04.2023 – ZUMBA
Erlebe den Rhythmus, spüre die Energie und tanze dich fit!
Unsere neue Zumba-Gruppe bietet ein mitreißendes Workout für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Mit unserer erfahrenen Trainerin wirst du verschiedene Tanzstile aus Lateinamerika und der Karibik kennenlernen und zu heißen Beats schwitzen.
Egal, ob du bereits Zumba-Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst, bei uns bist du herzlich willkommen.
Komm vorbei und lass uns gemeinsam tanzen!
Ab 17.04.2023 immer Montags von 18 – 19 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Berufskolleg Gummersbach-Dieringhausen (Ernst-Zimmermann-Straße 26, 51645 Gummersbach)
Ansprechpartner und Trainerin:
Margherita Hahne – 015772087746
12. Vollmerhausen Cup am 17.06.2023
In diesem Jahr ist es endlich wieder soweit und wir starten den Vollmerhausen Cup wieder. Nach der langen Corona Pause ist es wieder sicher solche Veranstaltungen zu absolvieren.
Das Fussballturnier für Freizeit- und Betriebsmannschaften findet statt am Samstag, den 17.06.2023 und beginnt um ca. 13 Uhr auf dem Sportplatz Ende Schulbergstraße in Gummersbach Vollmerhausen. Eingeladen werden alle Nicht-Vereinsmannschaften. Gespielt wird mit 4 Feldspielern und einem Torwart. Genügend Ersatzspieler dringend empfohlen. Auf dem Hartgummiplatz besteht die Pflicht zum Tragen von Sporthallenschuhen. Die Startgebühr beträgt 30 Euro und ist im Voraus zu entrichten. Bei schlechten Wetter wird in die Sporthalle des Berufskolleg Dieringhausen ausgewichen.
Neben den Platz geht es wie gewohnt auch um den begehrten Schluckspechtpokal, womit die trinkfesteste Mannschaft gekürt wird.
Anmeldung über: oliver.marx@sport-vollmerhausen.de (Ansprechpartner mit Telefonnummer + Teamname)
Mindestalter für Teilnehmer: 18 Jahre
Auch Zuschauer sind herzlich eingeladen, um dem Treiben auf und neben dem Platz bei leckeren Getränken und heißen Spezialitäten vom Grill zu fairen Preisen zu verfolgen.
Winter- und Ski-Fitness erfolgreicher Saisonabschluss
Von Nov 22 bis Feb 23 hatten sich wieder viele, darunter auch viele langjährige Teilnehmer/-innen zur Winter- und Ski-Fitness eingefunden. Fit für Langlauf, Alpin oder um einfach etwas gegen den Winterspeck tun – das war das Ziel.
Auch in 2023 möchten wir den Kurs am Jahresende gerne wieder anbieten. Über den Starttermin informieren wir rechtzeitig.
Beginn xx.yy.zzzz, nachträglicher Einstieg jederzeit möglich, bis xx.yy.zzzz
dienstags 18-19 h, Gymnastikraum im Berufskolleg Dieringhausen (Dreifachsporthalle)
Alter: 18 bis 80, für Couchpotatos bis fast-schon-fit
kostenlose Aktion der SF Vollmerhausen, auch für Nicht-Mitglieder
Infos bei Jörg Grüber Tel. 01515 4406464