Yoga

Wir freuen uns, einen inspirierenden Yogakurs einzuführen, der Körper, Geist und Seele verbindet. Unser erfahrene Yoga-Lehrerin wird dich durch eine reichhaltige Erfahrung führen, die für alle Fitnesslevel geeignet ist.

Warum “Yoga”?

✨ Ganzheitlicher Ansatz: Verbinde dich mit deinem Körper durch kraftvolle Asanas, verbessere deine Atmung mit Pranayama und finde Frieden in der Meditation.

💪 Für alle Level: Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – unser Kurs passt sich deinem individuellen Tempo an.

🌈 Stärke und Flexibilität: Entwickle eine starke, flexible und ausgeglichene Körpermitte.

🤝 Gemeinschaft: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise begleitet.

Ansprechpartner / Übungsleiter / Trainingsort:

Margherita Hahne, Tel.: 015772087746

Ort: Gymnastikraum der Dreifachsporthalle Berufskolleg Dieringhausen (Erst-Zimmermann-Straße 26, 51645 Gummersbach)

Trainingszeit: ab 15.04.2024 – Montag, 19:15 – 20:15 Uhr

Bitte eigene Yoga-/Gymnastikmatte mitbringen