Yoga
Wir freuen uns, einen inspirierenden Yogakurs einzuführen, der Körper, Geist und Seele verbindet. Unser erfahrene Yoga-Lehrerin wird dich durch eine reichhaltige Erfahrung führen, die für alle Fitnesslevel geeignet ist.
Warum “Yoga”?
✨ Ganzheitlicher Ansatz: Verbinde dich mit deinem Körper durch kraftvolle Asanas, verbessere deine Atmung mit Pranayama und finde Frieden in der Meditation.
💪 Für alle Level: Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – unser Kurs passt sich deinem individuellen Tempo an.
🌈 Stärke und Flexibilität: Entwickle eine starke, flexible und ausgeglichene Körpermitte.
🤝 Gemeinschaft: Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise begleitet.
Ansprechpartner / Übungsleiter / Trainingsort:
Meggi Hahne, Tel.: 015772087746
Ort: Gymnastikraum der Dreifachsporthalle Berufskolleg Dieringhausen (Erst-Zimmermann-Straße 26, 51645 Gummersbach)
Trainingszeit: ab 15.04.2024 – Montag, 19:15 – 20:15 Uhr
Bitte eigene Yoga-/Gymnastikmatte mitbringen